Diett å følge for å hindre nedgang i nyrefunksjonen

Riktig nyrefunksjonener avgjørende for menneskers helse . Nyrene eliminere både blod avfall og overflødig væske fra kroppen , og nedskrivninger på disse aktivitetene kan føre til potensielt livstruendekomplikasjoner . For de med risiko for nedgang i nyrefunksjoneneller med eksisterende underskudd , er riktig kosthold en viktig faktor i å forebygge ytterligere helse avtar. Diet Oversikt
p Hvis du lider av nedsatt nyrefunksjon, vil du ha stor nytte av en diett som reduserer kroppens behov for å eliminere avfallsstoffer i blodet ditt . Du vil også ha nytte av reduksjoner i overflødig væske produksjon . The US National Library of Medicine siterer inntak av protein , natrium og kalium som tre viktige faktorer . Nedbryting av protein i kroppen produserer relativt store mengder blod avfall , og begrense inntak av protein vil hjelpe deg å unngå ytterligere nyreskade . Ved å begrense natrium , vil du redusere en hovedfaktori overflødig væske opphopning . For noen nedgang i nyrefunksjonen fører til en opphopning av kalium . Selv om denne oppbyggingen vil ikke direkte påvirke nyrefunksjonen , kan det føre til farlige uregelmessigheter i hjerteslagene dine .
Protein

Du kan ikke helt eliminere protein fra kosten din og opprettholde forsvarlig helse . For å begrense inntak av protein mens du fortsatt får tilstrekkelig ernæring , velger høy kvalitet kilder som gir fordel i reduserte porsjoner . Eksempler her omfatter kylling , fisk , magert kjøtt , ost og egg . Som en generell retningslinje , kan det samlede inntaket av disse matvarene være begrenset til fem på syv gram daglig . Vær oppmerksom på at betydelige mengder protein kan også bli funnet i uventede matvarer , som korn , brød og grønnsaker . Ta kontakt med en ernæringsfysiolog for å utdanne deg selv på disse kildene , og begrense deres tilstedeværelse i kosten din etter behov .
Sodium og Fluids

Begynn å senke natrium inntaket av unngå salt bruk når det er mulig . Som en erstatning , vurdere å bruke smaksrike urter eller krydder eller en kommersiell natrium erstatning . Du må også følge nøye med på etikettene på pakket mat . I tillegg til natrium i seg selv , se for matvarer som inneholder store mengder av mononatriumglutamat . I tillegg kan du trenger for å unngå behandlet eller konservert kjøtt, samt bearbeidet ost . For ytterligere å beskytte deg selv fra overflødig væske oppbevaring , spør legen din for retningslinjer for daglig væskeinntak . I noen tilfeller , blir fluider begrenset til omtrent 48 gram per dag , deriblant produkter som suppe, iskrem og gele . Frukt og grønnsaker som epler , appelsiner , selleri og salat kan også legge betydelig til væskeinntaket .
Kalium

å senke kaliuminntak unngå eller begrense matvarer som for eksempel bananer, appelsiner , poteter , tørkede erter og bønner , nøtter og tørket frukt . I tillegg , spør legen din før du bruker natrium substitutter. Disse produktene inneholder ofte store mengder kalium , og bruker dem vil bare forskyve skade på kroppen din fra ett område til et annet .
Tilleggsvurderinger

I noen tilfeller , du kan også bli nødt til å beskytte mot oppbygging av kalsium og fosfor i blodet . Spør din lege eller ernæringsfysiolog for de beste metodene for å begrense disse stoffene .