Se en lege når du mistenker at du kan ha en nyrestein . En lege vil kjøre urin og blodprøver , og kanskje foreskrive medisiner for å lindre smerten og løser opp stein .
To
Drikk mye vann . Seks til åtte glass om dagen bør være tilstrekkelig , men enda flere vil hjelpe løsne steinen . Jo mer vann du drikker , jo før steinen vil passere .
3
forblir aktive . Øvelse hver dag og spise sunn mat . Øvelsen vil flytte steinen sammen og hjelpe lindre smerten .
4
Drikk rikelig med appelsinjuice . De som drikker appelsinjuice har mindre krystallisert urinsyre og kalsium oksalat i urinen , i henhold til Hvordan bli kvitt ting nettside .
5
Ta medisiner foreskrevet av legen din . Nærmere bestemt , ta et mildt smertestillende når du føler sterke smerter i lysken som indikerer en stein kan være klar til å passere .
6
Fortsett å drikke mer vann på den dagen du tror steinen vil passere . Smerten vil bli mer alvorlig , og du må sørge for å drikke så mye vann som mulig for å trygt passere steinen .