for å unngå væskeretensjon , må du kontrollere inntaket av væske . Begynn med å bruke mindre kopper og glass når du drikker vann eller andre væsker . Siden saltinntaket har en stor effekt på ditt nivå av tørst , vil du også ha nytte av å begrense eller eliminere salte snacks som chips, nøtter eller pretzels . Snarere enn å gå helt uten , oppsøke lav natrium eller salt - frie versjoner av disse produktene i din lokale butikker .
Styre kalium inntak
å redusere kalium inntak , vil du trenger for å unngå eller begrense inntaket av høy kalium matvarer . Eksempler inkluderer bananer , avokado , aprikoser, cantaloupe , melon, appelsiner og appelsinjuice , poteter , rosiner , peanøtter , spinat , tomater , sardiner og yoghurt . Hvis du liker spesielt godt eller begjærer visse høy kalium matvarer , spise dem bare et lite antall ganger mellom hemodialyse behandlinger , og redusere porsjonsstørrelsen .
Control Fosfor Intake
Begrens inntaket av fosfor - rik mat som peanøttsmør , nøtter , erter , cola , melk og ost . Fosfatbindendeprodukter som tums og Renagel vil kjemisk binde fosfor i magen din og lar det passere trygt ut av kroppen din .
Eating høykvalitets protein
du vil også trenge å opprettholde din generelle helse å håndtere dine nyre problemer og hemodialyse . Å spise høy kvalitet proteiner vil hjelpe deg å oppnå dette målet . Eksempler inkluderer kjøtt , fjærfe , fisk , egg og eggehviter . I tillegg til å gi energi og handlekraft , disse høykvalitets matvarer også produsere en mindre mengde skadelige blod avfall enn lavere kvalitet proteiner .
Legge Kalorier
Mens noen folk trenger å gå ned i vekt ved hemodialyse , andre trenger å få vekt . Hvis legen anbefaler en vektøkning , prøve å legge vegetabilske oljer som oliven og raps til kosthold . Mens smør og margarin er også alternativer , deres effekter på ditt hjerte helse grensen sin nytte .
Spør ernæringsfysiolog for detaljerte råd om alle aspekter av riktig kosthold planlegging .