Hvordan å miste en Stone Fast

Passerer en nyre stein sies å være en av de mest fysisk vonde opplevelser . Steinene er en opphoping av urin materialer inn i en masse som renner gjennom urologisk system . Passerer disse steinene raskt vil spare deg litt ubehag . Naturlig rettsmidler kan bidra til å passere steinen , eller noen grunnleggende sunn fornuft løsninger kan være svaret også. Uansett hvilken prosess du bruker , passerer steinen vil hjelpe deg å gå tilbake til din daglige livsstil . Du trenger
Vegetabilsk juice
Sitroner på
Vis flere instruksjoner
en

Drikk to liter vann per dag . Prøv destillert drikkevann , som er ryddet for bakterier og urenheter . Den holder også fra å legge ytterligere sedimente til nyrestein . Hvis du ikke har destillert vann , vil vanlig springen eller flaskevann nok .
To

Legg sitroner til vannet ditt . Sitroner er en vann - løselig fiber som bidrar til å spyle kroppen. Sitroner også ha sitronsyre, som hjelper oppløse kalsium - baserte steiner .

Vær kreativ ved å lage din egen lemonade , kombinere sitronsaft , vann og søtningsmiddel .
3

Drink grønnsaksjuice. Grønnsaker inneholder citrater som bidrar til å redusere urinsyre . Urinsyre er en viktig faktor i å skape kalsium buildup , en viktig komponent av nyrestein .

Drikk 8 til 16 oz . av juice per dag . I tillegg til grønnsaksjuice, drue og appelsin juice tilbyr de samme citrater å kjempe nyrestein .
4

Trene også kan fremskynde prosessen med å passere en stein ved å hjelpe kroppen din skylle ut urenheter , kalkavleiringer og giftstoffer . Plus , trener gjør deg tørst , slik at du ønsker å drikke mer vann .
5

Lag et hjem rette ved å blande 2 oz . olivenolje med 2 oz . sitronsaft . Drikk en gang daglig . Også prøve å drikke en blanding av 2 oz . av eple cider med vann . Det er tenkt å avlaste urinveiene og bidra til å passere steinen .