Dietary Restriksjoner med nyrestein

diettrestriksjoner spiller en viktig rolle i å redusere sannsynligheten for å utvikle smertefulle nyrestein . Smart valg blant matvarer og drikkevarer er avhengig av typen av stein man kan være tilbøyelige til å danne . Men , gjør man virkelig må unngå sjokolade ? Diet

Mens en rekke faktorer spiller inn med behandling og forebygging av nyrestein , er kostholdet absolutt en stor del av ligningen . Det er grunnleggende forslag til matvarer og mineraler som kan hjelpe for å unngå en stein vekst . Imidlertid er prosessen med å begrense matvarer gjort lettere for dem som allerede har stått overfor tilstanden. Det er en viktig grunn til at fange steinen ved passering kan være nyttig . Stone analysen vil bidra til å forme disse kosttilskudd restriksjoner .
Typer

The National Institute of Diabetes og Digestive og nyre sykdommer forteller oss at det er fire hovedtyper av nyrestein .

kalsium - oksalat stener , den mest vanlige , skjema når det er en overflod av kalsium konsentrert i nyrene . Derfor bør forbruk av store mengder av kalsium unngås. Men leger advarer ikke å begrense denne viktige næringsstoff helt. Ta kontakt med en ernæringsfysiolog eller lege for å finne ut et passende nivå for din individuelle situasjon . Arkiv

Struvitt steiner inneholder ammoniakk og magnesium og ofte danner etter en urinveisinfeksjon. Arkiv

Urinsyre steiner utvikle når urinen er spesielt surt . Animalsk protein er den skyldige generere denne type syre. Å spise for mye rødt kjøtt kan hjelpe denne steinen vokse . Arkiv

cystine steiner er ekstremt sjeldne og vanligvis er til stede hos personer med med en historie av metabolsk eller genetisk nyresykdom .
Foods

Nyrestein har vært et kraftig problem for folk i hele tiden . Men den vestlige industrialiserte verden har sett en drastisk økning i stand i løpet av de siste 60 årene . Dette har å gjøre med den moderne trenden med forbruker rike og altfor bearbeidet mat , ifølge Dr. John S. Rodman , Cynthia Seidman og Dr. R. Ernest Sosa i sin bok , " No More nyrestein : Ekspertene forteller deg alt du trenger å vite om forebygging og behandling . "

Hvem ville trodd at både sjokolade og spinat kan være dårlig for deg ? Den vanligste typen av stein, kalsium - oksalat variasjon, kan det danne seg , ikke bare som et resultat av overdreven kalsium, men også takket være matvarer med en utbredelse av oksalat -konsentrasjonen. Ifølge National Kidney Foundation , disse inkluderer sjokolade , fatøl , druer , appelsiner , tofu , mørke bladgrønnsaker ( som spinat ) , peanøtter , pulverkaffe , rødbeter , rabarbra , bønner og bær (jordbær, bringebær, bjørnebær , stikkelsbær ) .

Rødt kjøtt og egg er stoffer som må unngås av de som er utsatt for å utvikle urinsyre steiner . Ved fordøyelsen , denne type protein brytes ned til urinsyre og samler som overdreven avfall i nyrene .
Sodium

sprinkling av for mye salt fører til mer kalsium til gå tapt som avfall , og dermed øke graden av kalsium i nyrene og urinstrømmen . En ernæringsfysiolog vil trolig anbefale å begrense natrium til mellom 2000 og 3000 milligram daglig .
Drikke arkiv

Nyrestein også oppstå som en kroppslig straff for ikke å drikke nok væske . The National Institute of Diabetes og Digestive og nyre sykdommer anbefaler Downing minst 12 fulle glass vann daglig . Dette er avgjørende for å skylle ut avfallsstoffer som dannes steiner . Fruktjuice , sitron - lime brus og ingefærøl er anstendige alternativer til vann . Kosttilskudd restriksjoner inkluderer ikke mer enn ett eller to daglige glass med cola , te og kaffe .