Hjem rettsmidler for nyre rensing

Dine to nyrer er omtrent på størrelse med knyttnevene , men formet som bønner . De inneholder hver omtrent en million nephrons , som er der filtreringen finner sted. Nyrene filtrerer gjennom blodet for å fjerne avfallsstoffer og overflødig vann . Når avfallsproduktene blir separert fra resten av blodet, blir de sendt til blæren . Nyrene også bidra til å regulere kroppens blodtrykk og kalsiumnivå , samt stimulere dannelsen av røde blodceller. Væske

drikke store mengder vann er avgjørende for en nyre rens . Vann hjelper til å skylle ut kroppens system , spesielt nyrer . Det er viktig å jevnlig tømme blæren når du gjør en nyre rens .
Persille

Persille er et vanndrivende og kan være nyttig for å løse opp nyrestein . Prøv å legge den til oppskrifter , som for eksempel pasta eller suppe . Du kan også brygge det til en te . Vask et par bunter av persille grundig , deretter koke dem i vann i ca fem minutter . La den avkjøles litt før du drikker . Kjøle eventuelle rester .
Vannmelon

Vannmelon er vanligvis anbefales for nyre rensing og oppløse nyrestein . Det har et høyt vanninnhold. Prøv å kjøpe en par store vannmeloner og spise så mye av dem som du kan i løpet av en dag . Sørg for å tømme blæren ofte. Ikke delta i en vannmelon rens hvis du er diabetiker .
Kalsium Citrate

Kalsium citrate kan bidra til å forhindre dannelse av nyrestein . Det gjør den ved å binde med kalsium i urinen . Fordi steiner trenger kalsium for å danne , hjelper dette redusere potensialet for å utvikle steiner . Det hemmer også nyrestein ved å gjøre urinen mindre syrlig og stoppe kalsium oksalat krystaller fra å vokse og danner steiner .
Foods Unngå

Unngå koffeinholdige mat og drikke , samt som alkohol . Prøv også å unngå matvarer som inneholder mye fosfat , slik som mange brød , frokostblandinger, pasta , kjøtt og kullsyreholdige drikker . I stedet spiser rikelig med grønnsaker og frukt . Dette vil bidra til å forhindre fosfat krystaller fra forming .