holde blodtrykket nede . Det er svært viktig at blodtrykket holder seg under 130 over 80 . Legen din kan forskrive en eller to medisiner for å holde blodtrykket nivåer i normalområdet .
To
Sjekk din diett og justere den deretter. Pass på at du spiser nok protein og holde kolesterolet nede . Legen din kan være lurt å begrense inntak av protein så nyrene dine ikke er overarbeidet , men kroppen din trenger protein for å reparere seg selv . Snakk med en kostholdsekspert for å utforske mulige diett alternativer .
3
Slutte å røyke . Sigarettrøyk ikke bare øker blodtrykket , det øker risikoen for nyresykdom . Røykeslutt kan være vanskelig , men det er mange helsemessige fordeler som kommer ut av det .
4
Begrens inntak av natrium . Salt og natrium - rik mat vil øke blodtrykket , noe som fører til nyreproblemer . Ved å begrense mengden av natrium i kostholdet ditt , kan du behandle dine nyreproblemer naturlig.
5
Se hvor mye kalium du har i kostholdet ditt . Kalium er et sunt mineral som finnes i forskjellige frukter og grønnsaker , men syke nyrer har en hard tid å behandle den og fjerne overskytende beløp fra blodet ditt .
6
Spør legen din hvis du trenger å gå på nyre dialyse . Denne prosessen filtrerer avfallsstoffer ut av blodet ditt med en maskin . Det tar omtrent tre til fire timer og er gjort flere ganger hver uke .