Slik hindrer nyrestein

Nyrestein , eller nedsatt lithiasis , er dannet fra mineral-og syresaltavleiringerinne nyrene . Vanligvis er disse mineral og syresalter utvannet og utskilles i urinen . Noen ganger urin er for konsentrert , og stoffene stivne innenfor nyrene. Når nyrestein er slutt gikk gjennom kroppen , forårsaker de ekstreme smerter i ryggen og magen . Instruksjoner
en

Drikk mer vann . Ifølge Mayo Clinic , bør personer med en historie med nyrestein drikke minst 14 kopper vann hver dag .
To

Konsumere en sitron hver dag . Sitron kan brukes i hjemmelaget lemonade . Sitroner bidra til å forhindre fremtidige nyrestein ved å øke mengden av citrate i urinen .
3

Unngå mat med oksalater . Disse matvarer inneholder rødbeter , rabarbra , okra , kålen , refried bønner , søtpoteter, spinat , mandler , sesamfrø og soyaprodukter .
4

Konsumere en diett lav på animalsk protein og salt . Ifølge Mayo Clinic , studier har vist at en slik diett kan hindre utviklingen av nyrestein .
5

Konsumere mer kalsium . Kalsium festes til oksalater slik at de ikke kan danne nyrestein . Men i noen tilfeller kan kalsiuminntaketmå reduseres hvis for mye kalsium absorberes fra tarmen .
6

Ta foreskrevet medisiner . Leger kan foreskrive tiaziddiuretika å øke urinproduksjonen . Også Zyloprim eller Aloprim kan bidra til å redusere mengden av urinsyre i urinen. De kan også oppløse noen nyrestein dannet av urinsyre. Antibiotika kan være foreskrevet for å hindre struvitt steiner fra forming .