få hjelp av andre venner og familie til å dele på jobben . Omsorg for noen kan ofte føle at det er bare ditt ansvar . Ikke vær redd for å spørre andre mennesker om hjelp , enten følelsesmessig eller fysisk .
To
Sett opp møter med en terapeut for din kjære . Noen ganger kan en trenet profesjonell er den beste personen til å gi emosjonell støtte til noen med en kronisk sykdom . En terapeut kan også gjenoppleve noen av stress også.
3
Tenk realistisk for deg selv og din kjære . Du kan ikke kurere nyresykdom , men du kan sørge for at legens ordre blir fulgt og gi emosjonell støtte .
4
Lær om grensene for din omsorg evner . Du ønsker ikke å gjøre din kjære helt avhengig av deg hele tiden . Husk at selv om din kjære er syk , folk med nyresykdom er fortsatt i stand til å gjøre mange ting for seg selv .
5
Utdanne deg selv om symptomer på nyresykdom . Du må vite hva du skal se etter i tilfelle din kjære en tilstand tar en sving til det verre . Vet hva som er normal oppførsel , og vite når du skal ta henne med til et dialysesenter for omfattende behandling .
6
Se dine egne stressnivå . Omsorg for noen andre kan være svært belastende , spesielt hvis du administrerer din egen karriere eller helsemessige bekymringer . Vurdere måter å redusere ditt eget stress, herunder mekling , yoga , pilates , chanting og andre metoder for avslapning .