Hvorfor anbefales det ikke å ta kollagen hvis du lider av nyrestein?

Å ta kollagentilskudd anses generelt som trygt for de fleste individer. Imidlertid, hvis du har en historie med nyrestein eller visse nyresykdommer, er det viktig å konsultere en helsepersonell før du legger kollagen til kuren.

Kollagen i seg selv bidrar ikke direkte til dannelsen av nyrestein. Noen kollagentilskudd, spesielt de som kommer fra animalske kilder, kan imidlertid inneholde høye nivåer av visse aminosyrer eller mineraler som potensielt kan øke risikoen for nyrestein hos mottakelige individer.

For eksempel inneholder noen kollagentilskudd høye mengder glycin, en aminosyre som kan bidra til dannelsen av visse typer nyrestein. I tillegg kan noen kollagenprodukter inneholde tilsatt kalsium eller vitamin D, som, hvis de konsumeres i store mengder, også kan øke risikoen for nyresteindannelse hos enkelte individer.

Hvis du har en historie med nyrestein eller underliggende nyresykdommer, er det viktig å diskutere kosttilskuddsinntaket med legen din. De kan vurdere dine individuelle risikofaktorer og anbefale om kollagentilskudd er passende for deg eller ikke. De kan også foreslå spesifikke typer kollagen eller gi veiledning om passende doser for å minimere potensielle risikoer.