overgangsalderen hetetokter er noe en kvinne kan klare seg uten , vil kvinner narr av ideen før de endelig få en. Til tider menopausale hetetokter kan bli utvilsomt verste øyeblikk av dagen . Her er et naturlig middel for å hjelpe deg å komme gjennom de personlige varme somre ! Hva du trenger
1 oz . alfalfa blader
1 oz . humle
1 oz . marikåpe
1 oz . st. Johannesurt
1 oz . kamille
1 oz . sitron - balsam
4 oz . lakris rot
( linker ligger i ressurs-delen for elektroniske innkjøp om nødvendig ) .
Vis flere instruksjoner
1
Du vil først å kombinere alle urter sammen for å lage en urtete blanding.
2
Deretter vil du ta 1 ss. urtete blanding og hell en kopp kokende vann over den .
3
La te siver i minst fem minutter og sil .
4
Drink tre kopper daglig .
arkiv
