Ting du bør unngå med en Ørebetennelse

Ear infeksjoner er svært smertefullt og , dessverre , er utbredt , spesielt blant barn . Ear infeksjoner kan oppstå fra noe som blokkerer eller irriterer øretrompeten i ørene , inkludert viral infeksjon ( som en kald ) , øvre luftveisinfeksjon , forstørret adenoid kjertler og allergisk reaksjon . Hvis du eller barnet ditt har en øreinfeksjon , se en lege umiddelbart . Legen kan forskrive antibiotika eller en annen passende behandling . I tillegg er følgende ting du bør unngå når du har en ørebetennelse for å hindre den fra å bli verre . Bottle Feeding

Når en pjokk eller spedbarn har en ørebetennelse , er det best ikke å flaske mate ham /henne mens du ligger nede . Hvis barnets hode ikke er forhøyet , kan melken strømme tilbake inn i ørene . Dette skaper en innbydende miljø for bakterier å vokse . I stedet , mate barnet sitter opp eller heve hodet mens han eller hun spiser . Amming er et annet alternativ for spedbarn . Morsmelk har den ekstra fordelen av inneholder immun -boosting næringsstoffer for å hjelpe barnets kroppen bekjempe infeksjonen .
Air Travel and Cold Weather

Da lider av en øreinfeksjon , sørg for å beskytte deg mot kald eller unngå å besøke kaldt klima hvis mulig . Kaldt vær kan føre til en smertefull ørebetennelse å forverres . Hvis du bor i et kaldt klima , beskytte deg mot kulden , spesielt på hodet og ørene . Store høyder og dekompresjon som oppstår under flytrafikken også kan irritere ørene , forårsaker en øreinfeksjon å forverres .
Smoke

forurensninger i luften , spesielt røyke , er best unngås med en ørebetennelse . Røyk og andre forurensende stoffer kan congest øretrompeten i ørene , noe som reduserer oksygenflytog forverre en infeksjon . Hold deg unna vedovner , sigarettrøyk og andre røykfyltområde .
Overdreven Dairy eller Karbohydrater

Et kosthold som inneholder for mange karbohydrater og melkeprodukter , selv den sunne typen , kan stave problemer for ørene . Dreven karbohydrater og meieriprodukter i kosten kan føre til ekstrem slimproduksjon . For mye slim kan bety en rekke problemer , fordi det bryter med friskt organ og vev funksjon . Lunger og betennelse fra overflødig slim i ørene kan føre til eller forverre en infeksjon . Slå opp i næringspyramiden gitt av den amerikanske regjeringen for servering anbefalinger for å unngå øreproblemer .
Svømming

Når du har en øreinfeksjon , unngå å få vann i ørene for enhver pris . Væske i øregangen kan forårsake smerte og irritasjon og tillate flere bakterier å vokse . Sett bomull i ørene mens du er i dusjen , holde ut av regn og , selvfølgelig , ikke bade .