Hvordan behandle Vertigo med øvelser

Benign paroksysmal posisjonell vertigo ( BPPV ) er en midlertidig tilstand i det indre øret som kan ødelegge en persons følelse av balanse . I de fleste tilfeller vil det helbrede seg selv, men det vil ta time.In mennesker under 50 år er det mest hyppig forårsakes av en hodeskade , eller, eventuelt er forbundet med noen typer migrene. Dessverre blir det mer vanlig med aldring og ingen ennå vet nøyaktig hvorfor det skjer . Noen lettelse kan bli funnet med over -the -counter narkotika , men det er øvelser legen din kan hjelpe deg med , og at du kan fortsette hjemme for å hjelpe hastighet helbredelse . Instruksjoner
en

Benign paroksysmal posisjonell vertigo ( BPPV ) antas å være forårsaket av små krystaller av kalsiumkarbonat ( kalt " otoconia " ) som flyter løst inni det indre øret . Dette skaper en svimmelhet som kan variere fra ørhet til en komplett sprellet og spinning av visuelle responser som gjør det umulig å si hva som er opp og hva er ned. Sistnevnte symptomer kan være helt invalidiserende.
To

Alltid gå til legen din først for å få en riktig diagnose .
3

Epleys manøver kalles også partikkel reposisjonering , canalith reposisjonering prosedyre . Det er en relativt enkel oppgave som vanligvis utføres på legekontor og involverer å bevege forskjellige posisjoner av hodet for å frigjøre posisjonering av krystallene i det indre øret. Det fungerer bra i 80 % av pasientene .
4

Brandt - Daroff Øvelser er en metode for behandling av BPPV som også kan gjøres hjemme .
5

Denne øvelsen har den lidende sitter på kanten av en seng frem i 30 sekunder.
6

deretter personen ligger på den ene side med hodet liggende flatt på overflaten av sengen, men ansiktet på skrå oppover i ytterligere 30 sekunder eller til svimmelhet legger seg.
7

neste posisjon er å sitte igjen i 30 sekunder .
8

den fjerde og femte er å gjøre det samme på den motsatte side. Mønsteret gjentas fem ganger tar totalt 10 minutter
9

Disse øvelsene utføres 2 - . 3 ganger /dag for 2 - 3 uker for totalt 52 sett . De fleste får fullt fritak etter ca 10 dager eller 30 sett .
10

I mange tilfeller vil symptomene forsvinne på egenhånd , men det kan ta seks måneder eller mer for noen mennesker å oppleve fullstendig lettelse . Ser legen og legge disse øvelsene vil fremskynde prosessen betraktelig
11 p Hvis du har opplevd Benign paroksysmal posisjonell vertigo , - . Spesielt hvis det har skjedd mer enn en gang - du kan behandle svimmelhet med disse øvelser hjemme for å leges raskere eller , en gang helbredet , kan du gjøre et enkelt sett innimellom for å hindre fremtidige episoder av BPPV . For mer informasjon om hvordan å behandle svimmelhet med øvelser , vennligst sjekk Resource nedenfor.