* Bruk reseptfrie øredråper. Øredråper kan bidra til å redusere betennelse og smerter i øret. Se etter øredråper som inneholder et antibiotikum eller et steroid.
* Påfør en varm kompress på øret. Påføring av en varm kompress kan bidra til å forbedre sirkulasjonen og redusere tetthet i øret.
* Drikk rikelig med væske. Å drikke mye væske kan bidra til å holde slimet tynt og flytende, noe som kan bidra til å lindre tetthet i øret.
* Unngå å blåse nesen for hardt. Å blåse nesen for hardt kan tvinge luft inn i øret og forårsake ytterligere skade.
* Bruk en luftfukter. Å bruke en luftfukter kan bidra til å holde luften i hjemmet fuktig, noe som kan bidra til å lindre tetthet i øret.
* Få litt hvile. Hvile kan hjelpe kroppen din til å helbrede fra ørebetennelsen.
Hvis den dempet hørselen ikke blir bedre etter noen dager, eller hvis du har andre symptomer, som smerte, feber eller utflod fra øret, bør du oppsøke lege. De kan foreskrive antibiotika eller andre medisiner for å behandle infeksjonen.