Slå på håret ditt tørketrommel til varme omgivelser , og sette fart på lav. Hold det ca 18 inches fra hodet og sikte den varm luft i den verkende øre .
To
Chew et par stykker av gummi , og sørg for at det er nok til at du virkelig tygge . De fleste husker å gjøre dette på et fly hvis ørene pop , men få mennesker tenker å gjøre det mens føttene er på bakken .
3
Ta et dypt åndedrag mens du kniper nesen . Hold pusten , deretter handle som om du blåser på nesen (mens munnen er fortsatt stengt ) . Ørene kan åpne opp med en pop , trykkavlastning .
4
Varm en flaske med baby olje eller mineralolje i en gryte med kroppstemperert vann . Etter det blir varmt , plassere en dråpe eller to i øret som gjør vondt . Hvis, derimot , mistenker du at trommehinnen er sprukket eller revet , ikke plasser noen væske inn i ørekanalen .
5
Ta Tylenol eller ibuprofen for din smerte . Ibuprofen er en anti - inflammatorisk , så det kan hjelpe med hevelse , men Tylenol kan fungere bedre for smerte . Prøv dem separat for å se hvilken som fungerer bedre før du gjør det til legekontoret .