Hva skjer med mellomgulvet ditt som får deg til å hikke?

Hikke er ufrivillige sammentrekninger av diafragma, muskelen som skiller brysthulen fra bukhulen. Når mellomgulvet trekker seg sammen, trekker det luft inn i lungene. Stemmebåndene lukkes deretter, og produserer den karakteristiske "hic"-lyden.

Det er mange forskjellige ting som kan forårsake hikke, inkludert:

* Spise eller drikke for raskt

* Svelger luft

* Røyking

* Drikke alkohol

* Stress

* Angst

* Spenning

* Tretthet

* Visse medisinske tilstander, som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) og hiatus brokk

De fleste hikke går over av seg selv i løpet av få minutter. Noen mennesker kan imidlertid oppleve hikke som varer i timer eller til og med dager. Hvis hikken din er alvorlig eller vedvarende, bør du oppsøke lege.

Det er en rekke ting du kan gjøre for å prøve å stoppe hikke, inkludert:

* Holder pusten

* Drikk et glass vann opp ned

* Trekke i tungen

* Gurgle med kaldt vann

* Spise en skje sukker

* Puste inn i en papirpose

Hvis disse metodene ikke virker, må du kanskje oppsøke lege for behandling.