Slik hindrer Mouth Lekkasjer Under CPAP

Hvis du bruker en CPAP ( Continuous Positive Airway Pressure ) maskin for å redusere uønskede effekter av søvnapné , men våkner om morgenen fortsatt trøtt , med en tørr munn eller hovne nesegangene , kan du være opplever luftlekkasje fra munnen under søvn . Hvis munningen lekkasje er vesentlig, kan den redusere effekten av behandlingen, og føre til ubehagelige bivirkninger. Munn lekkasje kan bli redusert , og med unngått , ved å gjøre justeringer i din behandling regime som vil forbedre CPAP effektivitet og la deg følelsen uthvilt og avslappet . Du trenger
hakestropp
Full ansiktsmaske på
Vis flere instruksjoner
en

Prøv å sove i en annen stilling til normen . Hvis du sover på ryggen , prøve å sove på din side. Luftlekkasjer fra munnen når det er åpent under søvn . En annen posisjon kan bidra til å holde munnen lukket og unngå lekkasje.
To

Tren din tunge å hjelpe forsegle munnen under søvn . Plasser tungen spiss bak øvre tennene og la kroppen av den til å spre seg ut og forsegle munnen . Selv om munnen åpner under søvn , vil plasseringen av tungen bidra til å redusere luftlekkasje .
3

Bruk en hake - stropp til å holde munnen lukket . Disse kan fås fra din søvnspesialist . Stroppene er laget av behagelige materialer og bidra til å forbedre CPAP effektivitet.
4

Legg en luftfukter og luftvarmertil CPAP- oppsett . Mange modeller av CPAP maskiner er i stand til å støtte tilsetning av disse enhetene . Den varme , fuktet luft bidrar til å berolige neseslimhinnen , og som luftpassasjen er smidigere og enklere , er det mindre sjanse for at luften skal passere gjennom munnen .
5

Bytt til en heldekkende ansiktsmaske . Dette forsegler effektivt både nese og munn så , hvis nesegangene blir blokkert i løpet av natten , eller hvis du vedvarende puste gjennom munnen , vil den positive lufttrykket ikke bli kompromittert . Snakk med din lege om den beste maske design for dine behov .