Hvordan revmatoid artritt påvirker graviditet

Revmatoid artritt (RA) er en kronisk inflammatorisk sykdom som kan påvirke ledd, hud, øyne og andre organer. Mens RA kan påvirke kvinner i alle aldre, er det mest vanlig hos kvinner mellom 30 og 50 år. RA kan også påvirke graviditet, men med riktig behandling kan de fleste kvinner med RA ha en sunn graviditet.

Hvordan RA påvirker graviditet

- Økt risiko for prematur fødsel og lav fødselsvekt: Kvinner med RA har en økt risiko for å føde barnet sitt for tidlig (før 37 ukers svangerskap) og for å få en baby med lav fødselsvekt (mindre enn 5 pund, 8 gram). Dette er fordi RA kan forårsake betennelse i morkaken, som kan forstyrre strømmen av oksygen og næringsstoffer til babyen.

- Sluk: RA-symptomer kan ofte forverres under graviditet, spesielt i tredje trimester. Dette er fordi graviditetshormonene kan føre til at immunsystemet blir mer aktivt. Utbrudd kan forårsake smerte, hevelse og stivhet i leddene, samt tretthet og svakhet.

- Medikamenter: Mange av medisinene som brukes til å behandle RA kan være skadelige for et foster i utvikling. Derfor er det viktig for kvinner med RA å snakke med legen om medisinplanen før de blir gravide. Noen medisiner må kanskje stoppes eller reduseres under graviditet.

Håndtering av RA under graviditet

Til tross for utfordringene kan de fleste kvinner med RA ha en sunn graviditet med riktig behandling. Her er noen tips for å håndtere RA under graviditet:

1. Samarbeid med legen din for å utvikle en graviditetsplan. Legen din kan hjelpe deg med å overvåke RA og justere behandlingsplanen etter behov.

2. Ta medisinene dine som foreskrevet. Selv om RA-symptomene dine er godt kontrollert, er det viktig å fortsette å ta medisinene dine som foreskrevet. Å stoppe medisinene dine kan øke risikoen for å få en oppblussing.

3. Tren regelmessig. Trening kan bidra til å forbedre dine RA-symptomer og generell helse. Snakk med legen din om hvilke øvelser som er trygge for deg under graviditet.

4. Spis et sunt kosthold. Å spise et sunt kosthold kan bidra til å forbedre din generelle helse og redusere risikoen for å utvikle svangerskapsdiabetes og andre graviditetskomplikasjoner.

5. Få nok søvn. Å få nok søvn kan bidra til å redusere RA-symptomene dine og forbedre din generelle helse.

6. Håndter stress. Stress kan forverre RA-symptomer. Finn sunne måter å håndtere stress på, for eksempel trening, yoga eller meditasjon.

7. Bli med i en støttegruppe. Å snakke med andre kvinner med RA kan hjelpe deg til å føle deg støttet og mindre alene.