Hvordan studere Sole av en barbeint

Den eneste av foten refererer til området av huden som oftest kommer i kontakt med bakken . Det er en del av et system som gir balanse og mobilitet. Den eneste av foten reléer kritisk informasjon om temperatur og tekstur av grunnen under og beskytter den skjøre ben og muskulaturen av foten. Den menneskelige foten inneholder 26 bein, 33 ledd, og mer enn 100 muskler og sener . Fordi det er under konstant trykk som den støtter resten av menneskekroppen , er fotsålen utsatt for skade hvis det ikke er gitt riktig oppmerksomhet og omhu. Du trenger
Soap
Lunkent vann
Myk klut
Chair
Vis flere instruksjoner
en

Sett deg ned på et solid sete som gjør at kneet å hvile komfortabelt på en 90 - graders vinkel . Test for å være sikker på at setet er sikker og vil ikke velte når du beveger deg rundt på det . Sørg for at det er nok lys til å tydelig se den eneste av foten fra om en avstand på én til to meter . Plasser den nakne foten på låret , hviler like over kneet .
To

Forsiktig vaske sålen med såpe og lunkent vann og en myk klut . Klapp huden tørr . Dersom det er grunn til mistanke om et brannsår , tar seg ikke å sprekke noen blemmer , da dette gjør det eneste mer utsatt for bakteriell infeksjon .
3

Kontroller fotsålen for farge og temperatur. Fotsopp kan identifiseres ved tørr , flassende hud og betennelse . Bunions , blemmer og hard hud vises som uregelmessig formet og farget flekker i huden på fotsålen og bunner av tærne .
4

Kjør hendene forsiktig langs fotsålen , som starter på tærne og arbeider tilbake til hælen . Legg merke til noen områder av smerte eller ubehag . Inngrodde tånegler er smertefulle områder der neglen har vokst inn i huden på tå . Tykke eller misfargede negler er et tegn på soppvekst . Vorter kan identifiseres ved utvekster på fotsålen . The American Podiatric Medical Association advarer at ingen vekst på foten bør vurderes normalt og bør undersøkes umiddelbart .
5

Unn noen kutt eller lesjoner med en aktuell desinfeksjonsmiddel og dekk med gasbind . Oppsøk en kvalifisert podiatrist for noen vekster , smerte , eller uregelmessig hudsykdommer .