Hvordan Minimer Sort Øyen

På et tidspunkt i livet kan det oppstå en situasjon som gjør deg et blått øye . Dette kan være under en sportsbegivenhet , en fysisk krangel eller til og med en rengjøring i hjemmet eller jobbrelatert ulykke . Svarte øyne er vanlige skader som forårsaker hevelse og misfarging samt smerte og ubehag . De har også vært kjent for å forårsake alvorlig skade på øyet , så vel som en hjernerystelse . Hvis du finner deg selv å måtte hanskes med en blåveis , er det flere måter å minimere den. Du trenger
knust is
Plastpose
To mellom puter arkiv Face håndkle på
Vis flere instruksjoner
Ice Pack
en

Plasser knust is i en plastpose for å lage en ispose . Pakk en liten ansikt håndkle eller tørkepapir rundt det .
To

Påfør isen komprimere til øyet i ca 5-10 minutter . De kalde avtar strømme til blodkar og reduserer blødning i vevet som omgir øyet .
3

La det av øyet i 10-15 minutter , og deretter på nytt i 5-10 minutter . Gjør dette i minst en time .
Sleep Med hodet hevet
4

Ta to mellomstore puter og plassere en på toppen av den andre .

5

ligge i sengen på ryggen med puter under nakken og hodet . Hvis putene er for høyt og forårsaker belastning på nakken , plassere kroppen din slik at skuldre , nakke og hode er alle på putene .
6

Sov i denne stillingen i minst fire timer .
varm komprimere
7

Sug et ansikt håndkle i varmt vann og vri den ut . Start denne prosessen 48 timer etter at svart øye først oppstår . Brett håndkleet i to og deretter i to igjen .
8

Påfør varm komprimere til øyet i ca 5-10 minutter .
9

Fjern komprimere fra din øye for ca 10-15 minutter og sette den tilbake på i 5-10 minutter igjen . Hold gjør dette i minst en time .