Cut en plastsøppelsekk, slik at det er lang nok til å dekke ankelen eller leggen , uten for mye overflødig .
to
Sett foten inn i plast søppelsekk . Arbeide i en retning , pakk sekken rundt ankelen din til du har en tett forsegling .
3
Vikle tape rundt ankelen . Kutt tapen .
4
Vri plastpose over tapet delen til du kommer til toppen . Vikle båndet rundt toppen av posen inntil det danner en forsegling . Kutt tapen .
5
Dusj , samtidig som vi holder innpakket beinet vekk fra direkte kontakt med vannet fra dusjhodet. Bruk saks , om nødvendig , for å fjerne posen .