Hvordan helbrede fra en akillessene Tear eller Rupture

Akillessenener en snor av fibre som forbinder leggen til hælen . Hvis du strekke det for langt , eller for fort , kan det bryte , og det gjør vondt - leger sammenligne det å bli sparket eller skutt . Healing en sprukket akillessene nesten alltid krever kirurgi og oppfølging terapi . Instruksjoner
Non - Surgical
en

Gå til legen . Du kan gjenopprette fra mange skader på egen hånd , men dette er ikke en av dem .
To

Få en gang cast. Dette gjør endene av revet sener å feste seg på egenhånd .
3

Vent . Healing en akillessene med ikke- kirurgisk behandling noen ganger tar lengre tid enn det ville ha med kirurgisk reparasjon , ifølge Mayo Clinic .
4

Gå til rehabilitering . Ikke-kirurgisk behandling krever et terapiprogram der pasienter utøve sine ben muskler og akillessene . De fleste pasientene kan gjøre de tingene de pleide å være i stand til å gjøre innen fire til seks måneder , ifølge Mayo Clinic .
5

Fortsett med forsiktighet . Ikke-kirurgisk behandling gjør det mer sannsynlig at du vil re - ruptur din akillessene . Kirurgisk reparasjon kan være vanskeligere hvis senen har blitt sprukket mer enn én gang , ifølge Mayo Clinic .
Kirurgisk reparasjon
6

Gå til legen . Hun vil avgjøre om du trenger operasjon , og , ifølge Mayo Clinic , er at avgjørelsen trolig vil være "ja".
7

ha kirurgi . Ifølge Mayo Clinic , operasjonen å reparere en revet akillessene krever vanligvis kirurgen å gjøre et snitt i baksiden av leggen , og deretter sy de avrevne deler av senen sammen igjen . Alvorlig revet vev kan kreve kirurgen å forsterke reparasjon med andre sener .
8

Få støvelen . De fleste pasienter trenger å gå i en spesiell boot , kastet spenne eller skinne i ca åtte uker etter operasjonen , ifølge Mayo Clinic .
9

Gå til rehabilitering . Dette vil innebære øvelser for å styrke leggmuskleneog akillessenen. Ifølge Mayo Clinic , de fleste komme seg helt i løpet av fire til seks måneder .