Ice kan bidra til å redusere smerte og hevelse av en hoven leppe . Pakk et par isbiter i et rent håndkle og gjelder for leppene for 10 minutter hver time.
Heat
Varm komprimerer kan bidra til å lindre en hoven leppe ved å bremse sirkulasjon av blod gjennom den skadede området. En varmepute eller vaskeklut nedsenket i varmt vann kan brukes i 10-15 minutter hver time. Vekslende varme og kulde er også veldig effektivt .
Aloe Vera
Aloe vera gel har flere anti - inflammatoriske midler som kan bidra til å redusere hevelse . Dette gjelder spesielt hvis leppen er oppsvulmet på grunn av en allergisk reaksjon eller irritasjon. Påfør ren gel fra anlegget for best resultat .
Teposer
Yret teposer er et effektivt virkemiddel. Fjern posen fra varmt vann og la den avkjøles før det kan være komfortabelt plassert på leppene uten smerte eller brenning . La posen på leppene i 10 minutter. Gjenta denne prosessen tre til fire ganger om dagen .
Wax arkiv
Metal tannregulering kan lett forverre lepper . Tildekking av tannregulering i voksen vil bidra til å redusere irritasjon . Påfør voks over hver brakett som nødvendig for å beskytte dine lepper .
Sår Skader