Hvordan bruke krykker på Stairs

Å ha krykker er ganske ekstraarbeid , men å lære å gå med dem kan være utfordrende . Hvis du er ofte navigere trapper i din daglige rutine , kan du være usikker på hvordan du skal erobre denne oppgaven når du er på krykker . Du trenger
Krykker
Vis flere instruksjoner
Going Up Stairs
en

Place en krykke under armen . Bruk den andre armen for å ta tak i rekkverket ( hvis det er en) .
To

Flytt sterkere beinet til trapp .
3

Flytt skadede benet neste .
4

Flytt krykke opp trinnet .
Going Down Stairs
5

Flytt krykke ned til trinnet under deg .
6

Flytt skadede benet ned til trappen .
7

Flytt sterkere beinet ned til trappen .