Hvorfor er det galt å kutte meg?

Det er mange grunner til at det er feil å kutte seg selv.

* Det kan være avhengighetsskapende. Når du kutter deg frigjør du endorfiner, som er naturlige smertestillende midler. Dette kan skape en følelse av nytelse og lettelse, noe som kan gi deg lyst til å kutte deg igjen og igjen.

* Det kan være farlig. Kutting kan forårsake alvorlige skader, inkludert infeksjoner, blodtap og arrdannelse. I noen tilfeller kan kutting til og med føre til døden.

* Det er et tegn på følelsesmessig nød. Kutting er ofte en måte å uttrykke følelsesmessig smerte eller nød. Det kan være et tegn på depresjon, angst eller andre psykiske problemer.

* Det kan isolere deg fra andre. Kutting kan gjøre det vanskelig å stole på andre eller danne nære relasjoner. Det kan også gjøre det vanskelig å fungere i hverdagen, som å gå på skole eller jobb.

Hvis du sliter med selvskading, vennligst ta kontakt for å få hjelp. Det er mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg, inkludert terapi, medisinering og støttegrupper.