Hva er behandlingen for avrevne leddbånd og Kneskade

? Kneet er den største og en av de mest kompliserte leddene i kroppen . Slik det er bygget og de ​​påkjenninger det gjennomgår gjør den utsatt for skade. En av de mer vanlige skader i kneet er en revet ligament . Dette er en smertefull skade, og kan føre til kirurgi. Her er noen behandlinger for avrevne leddbånd i kneet . R.I.C.E. Metode

Det første du bør gjøre hvis du har mistanke om et avrevet leddbånd eller annen kneskade er få av benet . Etter ( R ) Esting , gjelder ( I) ce i minst 20 minutter på , 10 minutter av , i flere timer . Sett en ( C ) ompression wrap på kneet , for eksempel et ess bandasje , for å oppmuntre hevelse å forsvinne. ( E ) Levate beinet over midjen . Søk medisinsk hjelp umiddelbart .
Avstiving og ikke- kirurgiske alternativer

I tilfelle av en svært mild revet leddbånd , og alvorlighetsgraden kan bare avgjøres med MR -bilder og X- stråler på din ortopediske legekontor, oppkvikkende, hvile , og ikke-bruk kan brukes til å se om leddbånd kan helbrede . Hvis den ikke leges , vil fysisk behandling så brukes til å forsterke den og musklene rundt kneet for å utbetale vekt og belastning normalt tatt på ved det området av kneet. Leddbånd i kneet er beryktet for re-skader , så er det viktig å følge anvisningene fra legen nøye .
Kirurgi

Mest avrevne leddbånd i kneet må repareres gjennom operasjonen. Dette er oftest gjort artroskopisk og er vanligvis gjort på som et poliklinisk . Legen vil gjøre tre små snitt og bruke verktøy gjennom disse for å nå kneleddet å reparere og korrigere eventuelle ligament skader hun finner . Etter snittene blir stengt , går pasienten hjem for å komme seg og begynne fysioterapi. Betydningen av fysisk terapi kan ikke overvurderes , som ligament må rehabbed helt å unngå reinjury .
Rehab

Fysioterapi er uten tvil den mest kritiske delen av ethvert kne skade eller kirurgi utvinning . En dyktig fysioterapeut kan bringe kneet tilbake til sitt fulle potensial , og med besluttsomhet og viljestyrke på slutten din , kan du godt ende opp bedre enn du var før skaden din. PT begynner bare timer etter oppvåkning fra kirurgi og starter med re- engasjere quadriceps muskel , som er den første muskler til å stenge ned når en kneskade oppstår . Omfanget av bevegelse øvelser vil sikre kneet holder seg smidig , og til slutt styrketrening vil styrke kneet for å holde den fra å bli re- skadet . Kontroller at du har en resept fra legen din for PT og følg diett trofast .