Hvordan overvinne Trigeminal Pain

Du vidt berører kinnet ditt og føler intens smerte i 10 til 15 sekunder før den avtar . Eller pusse tennene er uutholdelig til tider . Dette kan være trigeminal smerter fra nervesmerter . Selv om sjeldne , forekommer det , og har ikke en kur . Den femte cranial nerve er ansvarlig for denne tilstanden som rammer barn og voksne . Enkle daglige oppgaver eller en endring i temperatur kan utløse et angrep . Vinne smerten er en prosess som er unik for deg og din erfaring , som vil bety å stole på konvensjonelle og alternative medisin alternativer og smertebehandling teknikker . Instruksjoner
Eksos konvensjonell medisin Alternativer
en

Eksperimenter med medisiner for å redusere smerte . Medisiner som hjelper er antiepileptika ( Carbatrol , gabapentin ) og spasmolytika ( baklofen ) , ifølge Mayo Clinic . Dessuten er smertestillende og antidepressiva som amitriptylin brukes . Vanligvis er medisinen den første foreslåtte behandling. Likevel , kan bivirkningene være verre enn den tilstand . Gi deg selv nok tid til grundig prøve og vurdere flere medisiner .
To

Spør legen din hvis injeksjoner er riktig for deg . Alkohol og glyserol injeksjoner for denne tilstanden er vellykket med noen pasienter . Alkohol injeksjoner nummen en del av ansiktet hvor smerten som skjer . En steril glyserol injeksjon settes i trigeminal sisterne for å døyve nervene ansvarlige for smerten .
3

Forskning kirurgiske alternativer for smerten . Ifølge Dr. Miraj N. Siddiqui , operasjoner enten døyve eller dekomprimere nerver . Mikrovaskulær dekompresjon , elektrisk strøm , ballong -komprimering og nerve for adskillelse er alle kirurgiske alternativer .

Åtti til nitti prosent av pasienter som gjennomgår kirurgi er vanligvis smertefrittfor et år og 50 prosent er fortsatt på denne måten i inntil fem år , i henhold til en klinisk vurdering artikkel av Dr. Miraj N Siddiqui et al. , publisert i 2003 i " Physician Hospital ". Likevel advarer trigeminusnevralgi Association at de med atypisk smerte ( ikke hjulpet med medisiner ) kan oppleve en forverring av symptomer etter operasjonen .
Finn Alternativ medisin Alternativer
4

Utforsk alternativ medisin alternativer for behandling. Selv om forskningen ikke entydig støtter at disse teknikkene er effektive , foreslår Mayo Clinic du prøve akupunktur , biofeedback eller vitaminterapi .
5

lindre muskelspenninger og stress. Myofascial utgivelsen terapi eller kiropraktisk reduserer muskelspenninger som gjør vondt verre , i henhold til ansikts nevralgi organisasjonen . Selv selvhypnose kan redusere stress og angst som følger kroniske smerter .
6

Bruk urtemedisiner . Enkelte urter kan redusere smerte . Everyday Health nettsider anbefaler ingefær eller capsaicin som finnes i paprika for smerte . Blomsteressenser er tinctures som du legger under tungen for angst eller smerter ( Impatiens ) for å gi umiddelbar lindring .
Lær Pain Management Tools
7

Finn en metode for å slappe av som fungerer for deg . Avspenningsteknikker som meditasjon eller yoga lærer du å overskride smerte eller minimere stress som øker den. Å få en massasje eller skrive positive affirmasjoner også kan fungere.
8

Hold en smerte logg . Den amerikanske Kronisk Pain Association anbefaler bruk av en smerte logg for trigeminusnevralgi . Du kan spore hvor søvnmønster , kosthold, humør og mosjon påvirker smerte nivåer . Inntil du skrive det ned , kan du ikke vet hva som fungerer , eller ikke , for dine symptomer . Arkiv 9

Practice pusteteknikker . Den single- nesebor pusteteknikk kan slappe av i kropp og sinn . Du praktiserer puste inn og ut gjennom venstre nesebor for 10 åndedrag . Deretter bytte til den andre siden for samme mengde åndedrag . Under en smerteanfall, kan langsom pusting redusere intensiteten . Hvordan takle smerte hjemmeside foreslår å bruke aromaterapi mens du gjør dype pust for smertebehandling .