Miracle Ball for Pain

Mirakelet ball er en ikke - treningsform for bevegelse for å lindre smerte . Kombinasjonen av kroppsvektog gravitasjonen virker sammen mot en liten gummiball å gi effektive resultater i smertebehandling. Bakgrunn

Movement spesialist Elaine Petrone opprettet mirakel ball for smerte fra hennes egne kamper med kroniske smerter . Mirakelet ball for smerte metoden har vært en del av et forskningsprogram ved Mount Vernon Hospital i New York .
Pain

Daglig stress fører til kroniske smerter oftest opplevd i nakke og skuldre , korsrygg og hofteledd . Den mirakel ball blir brukt til å frigjøre belastning holdes i disse og andre områder i kroppen. Som stress er utgitt , er så vondt .
Metoden

mirakel ball metoden for smertelindring er en serie myke bevegelser av kroppen i løpet av en liten , gummiball . Kroppens vekt mot ballen tjener til å slippe stress og maksimere bevegelse .
Movement

mirakel ball øvelser er enkle , myke bevegelser av kroppen over ballen . Små bevegelser redusere muskelspenninger .
Teori

I mange treningsprogrammer , folk flytter kroppen feil som resulterer i langvarige smerter dypt holdt i musklene . Miracle ball bevegelser er designet for å koble hjernen med den riktige måten å bevege kroppen din . Når vi gjenkjenner naturlig og riktig justering av kroppen i all bevegelse blir vi smertefritt.