Hva er kolera og hvordan får du det?

Kolera er en akutt diaréinfeksjon forårsaket av bakterien *Vibrio cholerae*. Det overføres gjennom forurenset vann eller mat.

De viktigste symptomene på kolera er:

- kraftig vannaktig diaré

- oppkast

- magekramper

- dehydrering

- svakhet

I alvorlige tilfeller kan kolera føre til død i løpet av timer hvis den ikke behandles.

Kolera er oftest funnet i utviklingsland med dårlige sanitærforhold og hygiene. Det kan også forekomme i utviklede land, men det er mindre vanlig.

Hvordan får du kolera?

Kolera spres gjennom inntak av forurenset vann eller mat. De vanligste kildene til forurensning er:

- drikkevann fra forurensede kilder, som brønner, elver eller innsjøer

- spise rå eller dårlig tilberedt sjømat, spesielt skalldyr

- spise frukt og grønnsaker som er vasket i forurenset vann

- kontakt med avføringen til en smittet person

Kolera kan også spres gjennom kontakt med forurensede overflater, som dørhåndtak, benkeplater eller klær.

Hvordan behandles kolera?

Hovedbehandlingen for kolera er rask rehydrering med oral rehydreringsløsning (ORS). ORS er en blanding av vann, salter og sukker som bidrar til å erstatte væsker og elektrolytter som går tapt gjennom diaré og oppkast.

I alvorlige tilfeller kan kolera også kreve behandling med antibiotika. Antibiotika kan bidra til å drepe bakteriene som forårsaker kolera og redusere alvorlighetsgraden av infeksjonen.

Hvordan kan kolera forebygges?

Det er flere måter å forebygge kolera på, inkludert:

- drikker kun rent vann

- spiser kun tilberedt mat

- Vask frukt og grønnsaker grundig før du spiser dem

- unngå kontakt med avføringen til en smittet person

- praktisere god hygiene, som å vaske hendene ofte med såpe og vann

Kolera er en alvorlig infeksjon, men den kan forebygges og behandles. Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å beskytte deg mot kolera.