Her er noen spesifikke måter isposer kan hjelpe med ulike typer skader:
* Muskelstrekk og forstuinger: Isposer kan bidra til å redusere hevelse og smerte ved muskelstrekk og forstuinger. De kan også bidra til å forhindre ytterligere skade på det skadde vevet.
* Blamerker: Isposer kan bidra til å redusere hevelse og smerter i blåmerker. De kan også bidra til å forhindre at blåmerket blir misfarget.
* Små brannskader: Isposer kan bidra til å kjøle ned huden og redusere smerte ved mindre brannskader. De kan også bidra til å forhindre blemmer.
* Insektbitt og -stikk: Isposer kan bidra til å redusere hevelse, smerte og kløe ved insektbitt og -stikk. De kan også bidra til å forhindre at området blir infisert.
Isposer bør påføres det skadede området i 15-20 minutter av gangen, flere ganger om dagen. Det er viktig å legge et håndkle eller en klut mellom ispakken og huden for å unngå frostskader.
Hvis du har spørsmål om bruk av isposer for skader, sørg for å snakke med legen din.
Sports Injury