Helse og Sykdom
Begynn hjerneslag rehabilitering så snart som mulig , mens du fortsatt er på sykehuset . Jo før du begynner hjerneslag rehab , jo raskere vil du gjenopprette tapte ferdigheter .
To
Arbeid med sykehus sosialarbeidere for å avgjøre om din rehabilitering vil skje i polikliniske enheter i flere timer om dagen i tre dager en uke , i en innleggelse enhet for to eller tre uker får tre eller flere timer med terapi i døgnet , i et sykehjem som spesialiserer seg på rehab , eller en hjemme- basert program . Alternativet du velger vil avhenge av hva din forsikring vil dekke , hva dine behov er , og hva som er mest praktisk for deg og din familie .
3
Arbeidet med øvelser for å relearn tapte evner og styrke musklene . Jo mer du øver jo raskere vil du gjenopprette. Dra nytte av hjelpemidler , utstyr og terapi for en raskere bedring .
4
Styrk motorikk , bevegelsesutslag , mobilitet , og svekkede muskler ved å trene , lære nye måter å gjøre oppgavene enklere å gjøre, og praktisere grunnleggende ferdigheter gjentatte ganger .
5
gjenopprette styrke i svekkede lemmer raskere ved å bruke tvang - indusert eller tvangsbrukterapi . Lemmer som har blitt rammet av hjerneslag er begrenset slik at du er tvunget til å bruke den svakere . Jo mer du bruker de svake lemmer jo raskere vil du få tilbake dine evner .
6
Vurder å bruke elektrisk stimulering på svake muskler for å tvinge dem til å trekke seg sammen . Dette kan hjelpe musklene lære å fungere på kortere tid .
7
delta psykologisk terapi og bli med i en støttegruppe hvis du har en hard tid å kontrollere dine følelser . Oppfordre venner og slektninger til å ta del i din rehab og å samarbeide med dine medisinsk rehabilitering spesialister . Antidepressiva kan være foreskrevet . Holde motet oppe , ha en positiv holdning , og å ha et godt støtteapparat er viktig å utvinne raskt fra et hjerneslag .