Helse og Sykdom
Mos , kotelett eller male opp matvarer . Fordi mange slagpasienter kan ikke lenger tygge sine matvarer eller har svakhet i kjevene , de trenger maten mykere .
To
Finne ut hvor mye væske de trenger . Generelt , dele vekten sin med 17 til lik antall 8 -unse kopper væske de skal få en dag . Dobbeltsjekk med hjerneslag offerets lege , som noen slagpasienter vil trenge mer eller mindre væske . Avhengig av alvorlighetsgraden av hjerneslag , vil mange slagpasienter trenger spesielle sugerør eller drikkeflaskerfor å sikre at de drikker nok .
3
Øk protein inntaket . Protein er ekstremt viktig for slagpasienter og er i melk, egg , belgfrukter og kjøtt . Hvis offeret ikke kan ha kjøtt eller er å ha problemer med å spise kjøtt , kan en høy protein shake nok .
4
Legg hele korn til kosthold . Hele korn som finnes i brød og kornprodukter kan øke fiber og hjelpe med healing . Generelt bør en slagpasient har seks porsjoner med hele korn om dagen . Prøv å unngå behandlet sukker og mel ( hvitt brød) .
5
Få dem mer grønnsaker og frukt . Alle bør ha minst fem porsjoner med frukt og grønnsaker om dagen . Grønnsaker og frukt er en viktig kilde til vitaminer og fiber . Siden forstoppelse er vanlig i slagpasienter , er stadig viktigere fiber .
6
Kutte ned på fett . Generelt bør fett utgjør mindre enn 30 prosent av sine kalorier og mettet fett bør være mindre enn 10 prosent .
7
Se etter matvarer som kan forstyrre med medisiner . Vitamin K ( finnes i grønne bladgrønnsaker ) , vitamin E og alkohol kan samhandle med antikoagulantia som fører til blodpropp .