Hvordan jeg Beat Sjøsyke

? Sjøsyke er en type reisesyke , og som alle bevegelses sykdommer , kan det føre til kvalme , oppkast , hodepine , svetting og en generelt groggy , desorientert følelse . Men når du er sjøsyk , er det for sent å gjøre mye om det . Så den beste måten å slå sjøsyke er å iverksette tiltak for å hindre det før du forlater tørt land . Du trenger
Reisesyke medisiner eller patch
akupressur armbånd i salte snacks arkiv Ginger ale eller andre ingefær produkter på
Vis flere Instruksjoner arkivforebygge og bli kvitt Sjøsyke
en

Sjekk din diett i dagene fram til turen . Hold deg unna for mye fet mat og begrense alkohol , slik at du starter turen med en sterk mage . Sørg også for å spise før du får på båten . Dette er smarte skritt å ta , selv om du aldri har vært på vann og så vet ikke om du vil bli plaget med sjøsyke .
2 p Hvis du vet at du lider av sjøsyke , begynne å ta en bevegelsessykenarkotika , slik som Dramamine , Bonine eller vitamin B6 , eller legge ved en bevegelsessykepatch , før du legger ut . På denne måten har medisinen tid til å gå inn i blodet før det er nødvendig . Du kan kjøpe disse produktene på drugstores .
3

Bruk akupressur armbånd, som er målrettet mot trykkpunkter i håndleddene , eller prøv en elektronisk band som sender mild elektrisk strøm gjennom håndleddene for å avgjøre magen .
4 p Hvis du finner ut at til tross for alle forholdsregler du er sjøsyk uansett, sitte på dekk nær midten av båten , som er den mest stabile området , og konsentrerer seg om en langt punkt på horisonten. Dette vil bidra til å stabilisere forvirring kan du bli opplever fra båtens bevegelse .
5

Spis salte snacks og drikke ingefærøl eller spise ingefær produkter å bosette magen . Også prøve å ligge ned og lukke øynene .
6 p Hvis du føler deg sjøsyk , ikke se på TV eller flytte rundt for mye . Sjøsyke er forårsaket av mangel på likevekt slik bevegelse eller ser noe bevege seg rundt vil forverre tilstanden .