Forebygging av kalsium oxalate & monohydrat nyrestein

Mange mener at den naturlige eliminering av en stor nyrestein å være en av de mest smertefulle opplevelsene du kan lide og overleve . Nyrestein kan manifestere flere forskjellige former , men kalsium- oksalat -monohydrat stein, enten alene eller i kombinasjon med dihydratet form, er de mest vanlige. Når steinene danner , lithotripsy , som består av høy intensitet sjokkbølger , kan knuses og fjerne dem smertefritt . Imidlertid kan en unse av forebygging fjerne bry og bekostning av litotripsi minst like godt som den sistnevnte fjerner de uønskede steiner. Drug Intervensjoner

En analyse av separate studier utført på en gruppe stoffer som kalles tiaziddiuretika , som øker urinmengde , viste at administrasjonen av disse stoffene redusert tilbakefall av nyrestein hos disponerte pasienter med om 21 prosent over placebo ( " sukkerpille " ) grupper. I disse studiene ble en andre stoffet også gis for å redusere tap av kalium fra bruk av diuretika .
Green Tea

Ifølge Xudong Li , en kinesisk forsker ved Sichuan University, ikke grønn te ikke hindre dannelsen av kalsium oksalat krystaller , den ledende formen for nyrestein . Hva Li forskning har foreslått, er imidlertid at grønn te virker til å endre form av krystaller som har en tendens til å utvikle seg. Grønn te synes å oppmuntre til utvikling av dihydrat krystall mens forstemmende monohydratform , noe som er mer rigid og mer vanskelig å kvitte seg fra urinveiene . Med andre ord , kan det å drikke grønn te bidra til å forhindre turer til legevakten for de utsatt for kalsium oksalat nyrestein .
Diet

The Mayo Clinic nettsiden tilbyr noen kosttilskudd forslag for å redusere risikoen for å utvikle nyrestein , inkludert felles kalsium oksalat stener . Selv om det kan virke i strid med sunn fornuft , - har produkter kalsium - finnes i overflod i meieri ingen åpenbar sammenheng med nyre - stein utvikling . ( Men , det er en sammenheng mellom nyrestein og kalsiumtilskudd . ) Overforbruk av mat med høyt oksalater , som spinat og sjokolade , bør unngås , som bør dietter høy i natrium eller animalsk protein . Å spise for mye animalsk protein har en tendens til å redusere mengden av citrate i urinen , og citrate bidrar til å hindre stein utvikling .
Vann

drikker store mengder vann daglig kan hjelpe flush stoffene som bidrar til stein formasjon fra urinen . The Mayo Clinic understreker at de med en tendens til å utvikle nyrestein som bor i varme klima , eller de som er fysisk aktive , bør drikke enda mer vann for å kompensere for tap av fuktighet for å svette . Å drikke store mengder vann vil også bidra til å fjerne delvis dannet kalsium oksalat krystaller fra urinen .
Kosttilskudd

Healthcommunities hjemmeside anbefaler å ta magnesium citrate og vitamin B - 6 kosttilskudd , 500 mg. og 25 mg. henholdsvis for å redusere tilbakefall av kalsium oksalat nyrestein. En mangel på B-6 kan øke oksalater i urinen , som kan resultere i dannelsen av kalsium- oksalat stener over tid, og magnesium lar kalsium kan benyttes av legemet .