Hvordan Cure Diaré &Sour Mage

Diaré og en sur mage vanligvis ikke er grunn til alvorlig bekymring og oftest gå bort på egenhånd i én til fem dager . Diaré og en sur mage vanligvis er forårsaket av viral gastroenteritt, også kjent som magen influensa . Men det er flere billige , hjemmeværende alternativer som kan lindre magesmerter , gjør avføringen mindre vassen og bidra til å kontrollere diaré . Du trenger
Anti - diaré og mage medisiner som Imodium og Pepto - Bismol
Anti - gass medisiner som Gas - X og mylanta
Ginger te
Bananer, ris , epler og ris på
Vis flere instruksjoner
Slik Cure diaré og sur mage
en

Identifisere kilden til diaré eller sur mage . Magesmerter og diaré vanligvis er forårsaket av den felles omgangssyke , matforgiftning eller gass. Når du har identifisert kilden til diaré eller sur mage , kan du begynne å behandle den.
To

Over -the -counter medisiner som Pepto - Bismol og Imodium kan bidra til å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av diaré og lette magekramper og smerter . Hvis din sur mage er forårsaket av gass , prøv over-the -counter anti-gass medisiner som Gas - X og mylanta . Hvis du mener at diaré eller sur mage er forårsaket av en bakteriell infeksjon eller en parasitt , ta kontakt med legen din .
3

Unngå visse matvarer og væsker . Melk og andre meieriprodukterkan gjøre diaré og en sur mage verre , så kan alkohol , koffein , fet mat og kunstige søtstoffer . Også unngå mat med høyt fiber .
4

Følg Brat kosthold . Personer med diaré kan være lurt å holde seg til bananer, ris , epler og toast , som er mat alternativer som vanligvis ikke forverre diaré . Ingefær -te kan også lette magesmerter og kramper assosiert med diaré
5

Kontakt legen din hvis diaré eller sur mage varer mer enn fem dager; . Om det er blod i avføringen , hvis avføringen er svart , fet eller overdrevet illeluktende, eller hvis du har feber over 101 grader . Legen din vil være i stand til å foreskrive sterkere medisiner eller for laboratoriearbeid for å finne ut om det er en mer alvorlig underliggende årsak mage woes .