The Effect of Airplanes om Fibromyalgi

Fibromyalgi er en kronisk tilstand preget av utbredt muskel , nerve og ligament smerter . En vanlig skjerpende faktor for fibromyalgi lider er flytrafikken . Men hvis du må reise med fly , er det ting du kan gjøre for å minimere ubehag og avverge en fibromyalgi bluss. Årsaker

Flytrafikken kan forverre fibromyalgi symptomer på grunn av dehydrering , dårlig luftsirkulasjon , sitter i en stilling for lenge , endringer i atmosfærisk trykk eller høydeendringer .
Kvalme og migrene Hodepine

Mellom 40 og 70 prosent av fibromyalgi pasienter lider av sporadisk eller kronisk kvalme , som kan bli forverret av bevegelse , vibrasjon og dårlig luftsirkulasjon på et fly . Migrene , som er en felles fibromyalgi symptom , kan være en bivirkning av flytrafikken og bidra til ekstrem kvalme .
Muskelsmerter

Utbredt muskelsmerter og spesielt ryggsmerter kan plage flyreisende på grunn av overdreven tidsbruk sitter i et trangt posisjon . Denne smerten vil være spesielt alvorlig for en fibromyalgi pasient .
TMJ

langvarig sitting kan også forverre TMJ ( kjeveledd lidelse ) , som er en vanlig bivirkning av fibromyalgi .
Managing Symptomer

Kom forberedt . Du kan være i stand til å stoppe en fibromyalgi fakkel ved å ta noen enkle forholdsregler . Ta en korsryggstøtte pute eller nakkestøtte . Hold deg hydrert ved å drikke åtte til 16 glass vann per time . Snakk med legen din om turen forholdsregler og eventuelle medisiner som kan hjelpe omgå kvalme og smerte , og sørge for at alle nødvendige medisiner er innenfor armlengdes avstand .