Når luftveiene i lungene constrict og inflame , kan det gjøre det stadig vanskeligere for deg å trekke i tilstrekkelige mengder luft . Dette er astma , som er kronisk og kan være forårsaket av miljømessige eller genetiske faktorer .
Lungebetennelse
Når lungene blir infisert med en utenlandsk mikroorganisme , betennelse kan resultere og forårsake lungebetennelse . Bakterier , sopp og virus kan alle potensielt forårsake lungebetennelse. Hvis lungene føler spesielt tung , og du finner det stadig vanskeligere å puste , kan dette lungebetennelse være grunnen .
Angst
p Hvis du er stresset av noen av livets siste hendelsene , opplever dette stress for lengre perioder av gangen kan føre til at luftveiene til å begynne å innsnevre . Du kan oppleve at brystet føles mer og mer tight hvis du opplever intense følelser av angst .
Mangel på mosjon
p Hvis du ikke trener regelmessig , ekstra vekt gevinsten kan bidra til en kronisk følelse av pustebesvær på grunn av den ekstra vekten som kroppen din er bærer . Å være overvektig kan også disponere du trøtt lettere når du gjør hverdagslige aktiviteter .
Hjerteproblemer
p Hvis du er eldre og opplever at du blir trøtt og kortpustethet gjøre aktiviteter som du pleide å gjøre uten et problem , kan dette være grunnen . Tretthet og kortpustethet når du gjør rimelig enkle aktiviteter er vanligvis det første tegn på at noe er i ferd med å gå galt med hjertet ditt .
Allergi
p Hvis tretthet og kortpustethet pusten begynner å overflaten umiddelbart etter at du har spist noe , kan det være lurt å vurdere en matallergi . Insektbittkan også forårsake disse reaksjonene , som kan allergiske reaksjoner på medisiner .