Hvordan Cure Bihulebetennelse

Bihulebetennelse er betennelse i bihulene . Det er vanligvis forårsaket av en viral eller bakteriell infeksjon, men kan utløses av allergi eller miljømessige irritanter . Det finnes to typer av bihulebetennelse : akutte og kroniske . Akutt bihulebetennelse varer i fire uker eller mindre , og er vanligvis forårsaket av en virusinfeksjon . Kronisk bihulebetennelse varer i minst åtte uker , er vanskeligere å behandle enn akutt bihulebetennelse , og kan reagere tregt mot antibiotika . Symptomer på bihulebetennelse er en verke eller trykk over midtre del av ansiktet , hodepine , tett nese , feber , tap av luktesans , og en grønn eller gul utflod fra nesen . Du trenger
Over -the -counter smerte medicationHot vann bagsSaline solutionSteam vaporizerOver -the -counter decongestant væske eller sprayOver -the -counter expectorantOver -the -counter antihistamin
Vis flere instruksjoner

1

Bruk en over -the -counter medisiner for å lindre smerter forårsaket av sinus trykket og redusere feber ( hvis den finnes ) . I tillegg til å lindre smerter og press , er ibuprofen svært effektiv på å redusere betennelse .
To

Place varmt , fuktig håndklær på ansiktet for 10 minutter , tre eller fire ganger hver dag . Varmen vil redusere smerte , hevelse og lunger . Du kan bruke varmt vann poser i stedet for håndklær , men vær forsiktig posene ikke blir for varmt eller du risikerer å brenne sarte ansiktshuden .
3

Unn allergisk bihulebetennelse ved å unngå kjente allergener , ved hjelp av over -the -counter antihistamin medisiner , og holde seg unna røyk, parfyme og andre irritanter .
4

skylle nesegangene med en saltløsning, som kan kjøpes i de fleste butikker og apotek . Saltvann kan også gjøres hjemme ved å blande 1 ts . av bordsalt og en klype natron med to kopper varmt vann , ifølge University of Maryland Medical Center .
5

fuktigere luft i hjemmet ditt ved hjelp av en damp fordamper . Du kan også ta en varm dusj med bad døren lukket , eller fylle en stor bolle med dampende vann og helle over det å inhalere dampen.
6

Redusere betennelse i slimhinnene ved å ta en decongestant , slik som pseudoefedrin -hydroklorid . Decongestants constrict blodkar i bihulene og neseslimhinnen , og dermed redusere hevelse og økende drenering . Ifølge Mayo Clinic , slimhinneavsvellende nesespray er vanligvis svært effektiv på å lindre symptomer, men kan utløse rebound lunger hvis brukes til mer enn et par dager om gangen .
7

Thin nasal sekreter og redusere presset i din lomme hulrom ved å ta en mucolytic , slik som guaifenesin . Ifølge University of Maryland Medical Center , mucolytics eller slimløsende , bør brukes i minst én uke til å behandle bihulebetennelse .
8

Ta antibiotika hvis bihulebetennelse er forårsaket av en bakteriell infeksjon . Ta hele løpet av medisiner , selv om du begynner å føle deg bedre etter noen få dager . Selv om type og dosering av antibiotika avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden av sykdommen din , er antibiotika vanligvis tatt for 10 dager , ifølge Mayo Clinic .
9

Vurdere en kur med orale eller inhalerte kortikosteroider , slik som prednison eller beklometasondipropionat , for å redusere inflammasjon. Ifølge National Institute of Allergy og smittsomme sykdommer , bør orale steroider bare brukes når andre behandlingsalternativer har mislyktes på grunn av den høye risikoen for bivirkninger forbundet med disse medikamentene .
10

Spør legen din om kirurgisk behandling for kronisk bihulebetennelse . Når andre behandlinger har mislyktes , kan operasjon være nødvendig for å bedre drenering og redusere nasal blokkering . Kirurgi kan forstørre åpningen av bihuler , fjern eventuelle problematiske polypper og riktige anatomiske misdannelser som kan bidra til bihulebetennelse .