Hjelp til Flu

Influensa varer vanligvis 4-7 dager, og kan noen ganger føre til sekundære bakterielle infeksjoner som bronkitt , betennelse i mandlene og lungebetennelse . Symptomer inkluderer tett nese , overdreven hoste , hodepine , tretthet , generell muskelsmerter, feber og frysninger . Personer med influensa kan finne seg i sengen i flere dager om gangen . Ved å gi kroppen din med riktig ernæring og ta noen egenomsorg rettsmidler , vil du være på bedringens vei . Homeopati

Homeopati er blitt en populær kilde til behandling for symptomene forbundet med influensaviruset . Ifølge omtalt artikkel i Cure - Guide.com av Randall Neustaedter , finne den rette homeopatisk medisin for influensa er vanligvis ukomplisert fordi symptomene har en tendens til å være dramatisk og lett preget . Homeopatiske midler kommer i enten kuleform eller flytende dråper , som begge er dispensert under tungen flere ganger per dag . Ta Ferrum Phosphoricum umiddelbart etter at du merker symptomer . Dette kan bidra til å redusere varigheten av sykdommen med så mye som halvparten . For influensa virus som rammet i løpet av de varme været måneder , prøv Gelsemium , noe som har vist suksess i behandling av virus som utvikler under varme årstider . Hvis du begynner å legge merke til følelser av stivhet og smerter i kroppen før den nysing , hoste og sår hals , velger rhus toxicodendron . Å velge riktig homøopatisk middel som passer dine spesifikke influensasymptomer , besøk holisticonline.com .
Rå mat

Du kan forverre helbredelse av influensa symptomer ved å konsumere rå , ukokt , ubehandlet mat . Ifølge Assatashakur.org , ikke bare en rå mat diett gir beskyttelse mot forkjølelse og influensa , men vil oversvømme kroppen din med et utvalg av antioksidanter ved et influensautbrudd , som vil hjelpe kroppen din bekjempe invaderende virus . Under et influensautbrudd , er rå matvarer foretrakk å kokt mat fordi matlaging eliminerer mange av de viktige vitaminer, proteiner og fett som er avgjørende for å gi kroppen med næringsstoffer . Alle rå frukt og grønnsaker er gunstig i behandlingen av influensa . Sats på mat rik på vitamin C og jern for å styrke immunforsvaret og gi kroppen din den styrken den trenger for å komme raskere . Eksempler er epler , appelsiner og spinat .
Symptom lindring
p Det er et velkjent faktum at det ikke finnes noen kur for comon kaldt. Når en forkjølelse eller influensa virus treff, la det gå sin gang . Heldigvis finnes det løsninger som kan bidra til å fremskynde prosessen sammen og gjør at du føler deg bedre i interims . Hvile så mye som mulig . Det er når du sover at kroppen din utfører omfattende cellular reparasjon. Jo mer hvile du får, jo raskere vil kroppen din være i stand til å helbrede . For sår hals , gurgle med varmt saltvann . Det vil berolige irritasjon og saltet vil bidra til å redusere hevelse . Drikk store mengder klare væsker . Ifølge birdflunews.com , er denne tasten for å bo hydrert og spyle giftstoffer ut av kroppen . Non - koffeinholdige te og supper er gunstig som de varme kroppen og indusere avslapning mens hydra .