Legg fuktighet til luften med en varm eller kjølig tåke luftfukter . Dette vil fremme hoste , som er kroppens måte å bringe opp -infeksjon. En dampende dusj vil også hjelpe .
Væsker
Drikk ekstra væske . Det spiller ingen rolle hva slags væske er tatt. De hjelper slimet bo i flytende form slik at den kan bli hostet opp lettere .
Gurgle
Legg 1 ts salt i en 8 oz . glass vann. Gurgle ofte og spytte ut det salte vannet . Dette lindrer halsen og skjærer gjennom slimet belegg halsen .
Rest
Stay stille mens lider av bronkitt . Aktivitet vil gjøre symptomene verre og potensielt spre bakteriene til andre.
Medisinering
Ta aspirin eller ibuprofen å lindre muskelsmerter fra hoste . Dette er smertestillende og betennelsesdempende medisiner . Ikke gi aspirin til barn på grunn av risikoen for Reyes syndrom .