Hvordan unngå spredning av influensa

Ifølge CDC , kommer 5-20% av den amerikanske befolkningen ned med influensa hver vinter . 200 000 mennesker er innlagt på sykehus , og 36.000 mennesker dør av komplikasjoner . Men hvis hver person som hadde influensa kunne unngå å smitte andre, kan vi kutte at satsen i omgang? Å vite hvor lenge du er smittsom og hvordan influensa sprer kunne gjøre mye for å hindre så mange fra å bli syke hvert år . Du trenger
Soap
Alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddelpå
Vis flere instruksjoner
en

Ifølge CDC , er du smittsom med influensa for en dag før du har noen symptomer , og i opptil fem dager etter at feberen starter. Så lenge du har feber , bli hjemme .
To

influensavirus sprer seg via dråper i luften eller på overflater . Dråper kommer ut i luften når en person hoster eller nyser , og kan ligge der i opptil tre timer . Dette er grunnen til at du må dekke munnen når du hoster eller nyser , fortrinnsvis med albuen .
3

Influensa kan også spres gjennom kontakt med en infisert overflaten og deretter kontakte med øynene eller nesen . Pass på at du vasker hendene ofte , spesielt hvis du hoster og nyser mye . Du kan også bruke alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel.
4 p Hvis noen i din husstand har influensa , kan du prøve å isolere den personen til sine rom eller en seng på sofaen . Sørg for at de spesielt utsatt for influensa , som eldre eller helt unge , holde avstand .