Clean glass termometer med isopropyl alkohol før du bruker den , så dyppe tuppen inn noen kule vann , eller tørk av med en klut , for å fjerne smaken av alkohol .
to
Rist ned ditt glass termometer til kvikksølvlinjeer under 96,6 grader F.
3
Skyv spissen på termometeret under den ene siden av tungen , godt inn på baksiden av munnen .
4
Lukk munnen rundt termometeret med dine lepper - ikke presse glasset termometer med tennene . Pust gjennom nesen , med munnen lukket .
5
La termometeret under tungen for tre hele minutter .
6
Fjern termometeret og hold det under en lys lys , slik at du kan se hvor høyt kvikksølvet har steget . En pil vil peke til normal temperatur, noe som er 98,6 grader F.