De fysiske effektene av bruk av feil sko

Det virker som alle i disse dager blir mer og mer helsebevisste . Det er bekymringer om kjemikalier i vannforsyningen , pandemier , genetisk endrede matvarer og kvikksølv i fisk . De spioneringen fordelene med kosttilskudd og low- carb dietter er aldri slutt . Folk må tenke på de helsemessige risikoen og fordelene av mange ting, blant annet sko . Iført feil sko kan utgjøre svært reelle og alvorlige helseproblemer som kan påvirke ulike deler av kroppen , inkludert føtter , ankler , knær , hofter og rygg . The Foot

En dårlig tilpasset sko kan føre til permanent skade på bein i foten . Den vanligste typen av skoen for å forårsake denne type problemer er den høye hæl. En sko som passer for tett rundt tærne kan føre til inngrodde tånegler fra for mye press på omkringliggende hud . Inngrodde tånegler er ekstremt smertefullt og kan føre til infeksjon . Noen sko som ikke er riktig montert kan forårsake smertefulle liktorn og hard hud . Iført sko som ikke tilbyr skikkelig bue støtte kan føre til at buen på foten til å kollapse . Dette kan føre til problemer i andre deler av kroppen .
Anklene

Høye hæler kan føre til permanent skade på anklene og omkringliggende områder . Noen sko med en hæl mer enn to inches høy kan føre til kortere leggen og en forkortelse av Achilles sener . Dersom føttene eller knærne er tvunget ut av stilling ved en feil montert sko , kan det resultere i ankelen ustabilitet og gjøre skade opptil fire ganger mer sannsynlig å skje .
Knærne

Høye hæler og sko med feil bue støtte føre til at kneet til å bli kastet ut av riktig justering . Et kne som er ute av stilling kan føre til overdreven slitasje på ledd og omkringliggende brusk . Dette til slutt kan føre til slitasjegikt , en smertefull og degenerative sykdommer i leddene .
Hofter og Back

Når buer kollaps , knærne falle og trekke hoftene ut av stilling , fører til smerter rundt hofteledd og unaturlig slitasje på hoftene . Når hoftene er tvunget ut av riktig justering , tar det tilbake brunt av skaden . Resten av ryggraden har å overkompensere for å holde legemet balansert. Musklene blir tvunget til å arbeide ujevnt , noe som fører til ryggsmerter og noen ganger også smerter i øvre del av ryggen og nakken .