Vitaminer for å fremme Gum Vekst

er Gum sykdom forårsaket av bakterier og kan føre til betennelse som kan utvikle seg til bein som støtter tennene . Riktig tannpuss , renhold og bruk av tanntråd kan bidra til å holde tannkjøttet sunt og sterkt . Tannkjøttsykdom kan føre til at tennene løsner og til og med falle ut. Betydning

Tannkjøttsykdom kommer i tre stadier : gingivitt , periodontitt og avansert periodontitt . Gingivitis kan reverseres med pleie og behandling , og periodontitt kan stanses for å forhindre ytterligere skade. Avansert periodontitt er irreversibel og kan kreve fjerning av tennene i de mest alvorlige tilfellene .
Symptomer arkiv

Symptomer at tannkjøttet har blitt kommet betent eller syke innbefatte rødhet, hevelse , blødning , pus kommer fra tennene eller tannkjøttet , konstant dårlig ånde , og endring i bitt .
Vitamin C

En University of California , San Francisco , school of Dentistry studie viste betydningen av vitamin C inntak og sunt tannkjøtt . Forskningen viste at en vitamin C-mangel forårsaker blødende tannkjøtt , hevelse , løse tenner og et redusert innhold av mineraler i kjevebenet .
Styrke og infeksjon Fighters

Vitamin D kan bidra til å fremme sterke tannkjøttet og tennene , og vitamin E er en vesentlig anti -inflammatorisk nyttige til beskyttelse av tannkjøttet fra sykdommer. Sink menigheter også utenfor tannkjøtt infeksjoner .
Diet

Et sunt kosthold rikt på frukt og grønnsaker vil sikre at tilstrekkelig inntak av viktige vitaminer er fortært , og vil bidra til å forhindre tannkjøttsykdom . En multivitamin er viktig også. Unngå alkohol , sure matvarer , og sukkerholdige drikkevarer og snacks er sterkt anbefalt .
Fakta

Over 75 prosent av amerikanere over 35 har noen form for tannkjøttsykdom . Enkel oppdagelse og forebygging vil spare tennene . For å ha sunne tenner , må en person ha sunt tannkjøtt .