Hva forårsaker leddgikt?

Leddgikt er et begrep som dekker mer enn 100 forskjellige tilstander som påvirker leddene og deres omkringliggende vev. De to vanligste typene leddgikt er slitasjegikt og revmatoid artritt.

Hva forårsaker leddgikt?

Årsakene til leddgikt varierer avhengig av type tilstand. Noen typer, som slitasjegikt, er forårsaket av slitasje på leddene. Andre, som revmatoid artritt, er forårsaket av at kroppens immunsystem angriper leddene.

Her er noen av de vanligste årsakene til leddgikt:

* Alder: Artrose er den vanligste typen leddgikt og oppstår når folk blir eldre. Brusken i leddene slites ned over tid, noe som forårsaker smerte, hevelse og stivhet.

* Fedme: Overvekt gir ekstra belastning på leddene, noe som kan føre til slitasjegikt.

* Familiehistorie: Noen typer leddgikt, for eksempel revmatoid artritt, går i familier.

* Skade: En leddskade kan skade brusken og føre til slitasjegikt.

* Enkelte infeksjoner: Noen infeksjoner, for eksempel borreliose, kan forårsake leddgikt.

* Autoimmune lidelser: Autoimmune lidelser, som lupus og revmatoid artritt, kan føre til at kroppens immunsystem angriper leddene.

Hvordan behandles leddgikt?

Målet med leddgiktbehandling er å lindre smerte og stivhet og forbedre leddfunksjonen. Behandlingsalternativene varierer avhengig av typen leddgikt og alvorlighetsgraden. Noen vanlige behandlinger inkluderer:

* Vekttap: Å gå ned i vekt kan bidra til å redusere belastningen på leddene og forbedre symptomene på slitasjegikt.

* Trening: Trening kan bidra til å styrke musklene rundt leddene og forbedre leddfunksjonen.

* Fysioterapi: Fysioterapi kan bidra til å forbedre bevegelsesområdet og fleksibiliteten.

* Ergoterapi: Ergoterapi kan hjelpe personer med leddgikt å lære å gjøre hverdagslige oppgaver med mindre smerte.

* Medikamenter: Flere medisiner kan brukes til å behandle leddgikt, inkludert smertestillende midler, antiinflammatoriske medisiner, sykdomsmodifiserende antireumatiske medisiner (DMARDs) og biologiske midler.

* Kirurgi: Kirurgi kan anbefales for personer med alvorlig leddgikt som ikke reagerer på andre behandlinger.

Hva kan jeg gjøre for å forhindre leddgikt?

Det er ingen sikker måte å forhindre leddgikt på, men noen ting du kan gjøre for å redusere risikoen inkluderer:

* Opprettholde en sunn vekt.

* Trener regelmessig.

* Spise et sunt kosthold.

* Unngå skader.

* Få nok søvn.

* Stresshåndtering.

Hvis du har smerter, hevelser eller stivhet i leddene dine, se en lege for å få en diagnose og behandlingsplan. Tidlig diagnose og behandling kan bidra til å bremse utviklingen av leddgikt og forhindre leddskade.