1. Traumer :Direkte traumer, som et slag, fall eller kollisjon, kan føre til at blodårene sprekker og blør inn i det omkringliggende vevet, noe som fører til at det dannes en kontusjon.
2. Trykk :Vedvarende trykk på en kroppsdel, for eksempel langvarig lening eller å sitte på en hard overflate, kan forårsake kontusjoner ved å skade de underliggende blodårene.
3. Idrettsskader :Kontaktidretter, som fotball, rugby, basketball og kampsport, involverer ofte fysisk kontakt og kollisjoner som kan resultere i kontusjoner.
4. Medisinske prosedyrer :Visse medisinske prosedyrer, som injeksjoner, blodprøvetaking eller kirurgi, kan utilsiktet skade blodårene og forårsake kontusjoner på injeksjons- eller snittstedet.
5. Medikamenter :Noen medisiner, spesielt blodfortynnende eller antikoagulantia, kan gjøre individer mer utsatt for blåmerker ved å redusere blodets evne til å koagulere effektivt.
6. Aldrende hud :Når folk blir eldre, blir huden tynnere og mer skjør, noe som gjør den mer utsatt for kontusjoner, selv med mindre skader.
7. Blodrelaterte lidelser :Visse blodsykdommer, som trombocytopeni (lavt antall blodplater), hemofili og von Willebrands sykdom, kan forårsake lett blåmerker på grunn av svekkede blodkoagulasjonsmekanismer.
8. Ernæringsmangler :Mangel på visse vitaminer, spesielt vitamin C og vitamin K, kan svekke blodkarveggene og bidra til økte blåmerker.
9. Enkelte sykdommer og medisinske tilstander :Noen sykdommer, som leversykdom, nyresykdom, diabetes og kreft, kan påvirke blodpropp og føre til lett blåmerker.
10. Underernæring eller spiseforstyrrelser :Dårlig ernæring eller sult kan føre til vitaminmangel og generell svekket helse, noe som gjør individer mer utsatt for kontusjoner.
I noen tilfeller kan kontusjoner også oppstå spontant uten noen åpenbar årsak, noe som kan være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand og bør vurderes av helsepersonell.