Spis vegetarianer . Urinsyre blir ofte fremstilt som et biprodukt av metabolismen av visse aminosyrer som er rikelig i animalske proteiner . Vedta et vegetarisk kosthold vil bidra til å redusere mengden av urinsyre i blodet .
To
Unngå koffein . Ikke bare koffein stimulere produksjonen av urinsyre, men det er også tørker kroppen , noe som fører til ytterligere akkumulering av urinsyre i blodet. Folk som ønsker å rense urinsyre fra deres blod skal minimere inntaket av kaffe , te og koffeinholdige brus .
3
Eliminer alkohol . Metabolismen av alkohol skaper urinsyre som et biprodukt . Det tørker også kroppen .
4
Drikk store mengder vann . Urinsyre er behandlet og elimineres via nyrene . Drikker masse vann vil holde nyrene aktiv , som da vil rense urinsyre ut av blodet .
5
Ta medisiner . Hvis trinnene ovenfor ikke er i stand til å senke urinsyre , er det noen medisiner, for eksempel allopurinol , som vil redusere produksjonen av urinsyre .