? Urininkontinens er ikke en sykdom , men et vanlig symptom som skyldes en rekke forskjellige medisinske tilstander. Med økende alder , vil nesten 15 prosent av menn opplever inkontinens , utilsiktet eller ukontrollert lekkasje av urin , ifølge Merck Manual . Prostata sykdom og nevrologiske lidelser er også vanlig å skylde på, men mange andre forhold kan påvirke blærekontroll . Inkontinens ikke krever dramatiske endringer i livsstil; . Med planlegging og forberedelse kan du holde tritt med dine vanlige aktiviteter
Anatomy
For blæren å kunne lagre og ugyldig urin uten å lekke , må hele systemet til å fungere sammen . Nerver kjører mellom blæren og hjernen fortelle deg når blæren er full og bidra til å koordinere blære aktivitet . Musklene i blæreveggen slappe av til butikken urin og stramme opp under tømming, mens blære sphincter musklene gjøre akkurat det motsatte til å stoppe og starte urin flyt . En uhindret urinrøret og sunne omkringliggende bekken musklene spiller også viktige roller i blærekontroll . Flere medisinske tilstander kan påvirke en eller flere av disse elementene , noe som resulterer i noen vanlige typer inkontinens .
Stressinkontinens
Når bekken muskler eller blære sphincter er skadet og svekket , kan økt trykk i magen forårsake urin til lekker lettere fra blæren. Nysing, hoste , mosjon eller løfte øke buktrykket , som gjør fedme . Stressinkontinens oppstår oftere hos kvinner , men det forekommer også i noen menn som har hatt prostata kirurgi , de med bekkennerveskaderog de på visse medisiner .
Urge-inkontinens
Urge -inkontinens , noen ganger kalt overaktiv blære , resultater fra problemer med blæreveggen muskler . Hvis disse musklene kontrakt for ofte eller til feil tid , skaper de en plutselig sterkt behov for å urinere , ofte kommer på så plutselig at det er ingen tid å nå på badet . Vanlige årsaker er økende alder , obstruksjon fra prostataforstørrelse , urinveisinfeksjoner, forstoppelse og nevrologiske lidelser som Parkinsons sykdom . Blære irritasjon fra medisiner eller overdrevent inntak av koffein , alkohol eller sure fruktjuicer kan også føre til midlertidig urgeinkontinens .
Overløpsinkontinens
Gjentatte ufullstendig tømming av blæren over tid kan føre til blære stretching, overfylling og lekkasje , kjent som overløpsinkontinens. Hindringer til urin flow, svak blære vegger eller nerveskader kan føre til dårlig blæretømming . Prostataforstørrelse , blærestein , kronisk forstoppelse og nerveskader fra en operasjon eller andre skader kan føre til denne typen inkontinens , oftere sett hos menn enn kvinner .
Behandling
Inkontinens kan være vanskelig eller flaut å diskutere , men det første skritt for å få bedre snakker med helsepersonell . Behandlingstilbud kan inkludere enkle endringer i livsstil, Kegel øvelser for å styrke bekken muskler , blæretrening , medisiner eller kirurgi , avhengig av den underliggende årsaken og alvorlighetsgraden av symptomene dine . Med riktig behandling , kan urininkontinensbedres eller kureres i nesten 80 prosent av folk , sier National Association for Continence .
