også kjent som nyresten , nyrestein dannes som et resultat av krystallisering av avfallsmateriale i urin. Påvirker menn dobbelt så ofte som kvinner , nyrestein symptomer inkluderer ryggsmerter , kvalme , feber , frysninger , og blodig urin .
Betydningen
Magnesium er gunstig virkning på nyrestein er forbundet med dens evne til å øke oppløseligheten av kalsium . Tilskudd hjelper både med å redusere størrelsen på eksisterende steiner og hindre dannelsen av nye.
Dosering
Noen alternativ medisin utøvere vurdere nyrestein et tegn på magnesiummangel . De anbefaler en daglig dose på 500 milligram magnesium citrate å hindre dannelse av nye steiner .