Corn silke te fungerer som en mild vanndrivende og reduserer smerte som det lindrer slimhinnen i blæren . Mais silke er hva vi kaller disse trådliknende dusker kjører gjennom et aks .
Å lage en te , finhakk silke og plasser en kopp i to kopper kokende vann . Bratt for 15 minutter . Drikk en kopp tre til fire ganger om dagen . Du kan lagre korn silke te i opptil en uke i kjøleskapet .
Kosthold og livsstil endringer
Drikk rikelig med vann for å bistå i å spyle din urin systemet og redusere stikkende smerte av vannlating .
innlemme mat rik på vitamin C i kostholdet ditt . Vitamin C finnes i matvarer som frukt og grønne bladgrønnsaker skaper et fiendtlig indre miljø for bakterier å blomstre . Også vurdere å legge acidophilus til kosthold , enten gjennom kosttilskudd eller ved å spise yoghurt , for å oppmuntre til en riktig balanse av gode bakterier i fordøyelses og urin systemer .
Omit sukker og alkohol fra kostholdet ditt , som de fremmer spredning av bakterier. Sukker inneholder sukker , honning , sirup ( spesielt høy fruktose mais sirup ) , gelé og godteri . Alkohol inneholder øl , vin og brennevin .
Seksuell aktivitet , spermicider , ikke- smurte kondomer og pessar kan øke risikoen for å få en UTI . Tømme blæren etter seksuell kontakt kan bidra til å forhindre infeksjoner . For kvinner , kan tørke forfra og bakover og iført bomull undertøy bidra til å forhindre dem også .
Legge kosttilskudd , øker vanninntaket , endre kostholdet ditt og gjøre noen endringer i livsstil kan bidra til å behandle eller forebygge tilbakefall av en . smertefull UTI
MERK : Hvis du har blod i urinen eller har en lav ryggsmerter eller feber , se helsepersonell , som det er mulig du opplever en mer alvorlig infeksjon i nyrene
.
urinveier